よしおか気功には様々な効能が期待出来ます。
・自らの気を体感し、その温もりや感覚に触れて親しんでいく事により、物質的なものとは異なる根源的な安らぎや充足感を得る事が出来る。
・過度な緊張やストレスによる精神の歪みが取り除かれ、しなやかで柔軟な精神や思考になる。
・細胞レベルで身体の自然治癒力を活性化させ、免疫力が高まる。
・交感神経と副交感神経のバランスが自然と整い、悩みやストレスに囚われなくなり、自然な自信と自己肯定感が得られる。
・頭に登った気が手先足先や体の中心にバランス良く収まる事で体が温まり、冷え性を改善し安眠をもたらす。
・体内部の隅々にまで気と共に意識が行き渡る事で内臓の働きが高まり、髪や肌に艶が出る。
・心の傷や抑圧をクリアにする事で精神がのびのびと解放され、物事に関する過度な執着が洗い流される。
・余計な事に意識や思考が囚われなくなる事で自由な感性や発想が起こり、様々な分野で閃きが起こる。